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开放婚姻：作者 Hayley Folk 分享ENM体验

开放式婚姻让爱更自由：一位作家分享她的ENM体验 一位名为 Hayley Folk 的女性作家通过她的个人经历向世人展示了开放式婚姻的魅力。她于2017年开始实践道德非单一关系 (ENM)，并在2020年与现任丈夫建立了一段基于信任和沟通的ENM关系。五年过去了，他们的承诺依然坚定，并且他们不断探索如何在彼此的个体需求和共同目标之间取得平衡。 Hayley 和她的丈夫认为，清晰界限是保持ENM关系成功的关键。他们在最初设定了一条不可过夜的规则，但随着时间推移，这种规则变得更加灵活。他们始终坚持一个重要原则：在与他人约会或发生性行为之前，必须互相沟通和确认彼此的心情。 令人惊讶的是，Hayley 和她的丈夫从不感到嫉妒，而是更像“错过”的感觉，当一方经历了没有对方的性体验时。为了平衡探索外界的诱惑和维持婚姻关系的亲密感，他们通过坦诚地沟通来确定彼此是否有精力去约会或进行有性行为的活动。 Hayley 认为性在他们的关系中非常重要，并且与他人发生性行为是一种扩展和丰富了他们夫妻生活的方式。有时他们甚至会将另一方纳入到他们与其他伴侣的约会之中，创造出一种更加开放和包容的关系模式。 作为一名性作家，Hayley 通过分享她的经验帮助人们更好地理解ENM。她认为，ENM 不仅仅是关于性行为，它更是一种关系方式，可以包括一些简单的行为，例如对他人表达欣赏或进行调情。 最终，Hayley 建议任何对 ENM 感兴趣的人都要花时间认真思考并理解它的含义，因为这不仅仅是一个选择，而是一种需要双方共同投入和沟通的关系模式。 她创建了一个名为 Naked Folk 的社区，为那些探索 ENM 的人提供一个平台，以分享他们的经验和彼此支持。 阅读本文之前，你最好先了解… 开放式婚姻并非适合所有人，它需要成熟的个体、坦诚的沟通和明确的界限。进入ENM关系前，你需要认真思考以下问题： 你的价值观是什么？ ENM 是否与你的个人信仰和生活目标相符？...

高档面包店进军小镇引发争议

烘焙新潮：高档面包店Gail’s进军小镇引发争议 近年来，英国高档烘焙品牌Gail’s Bakery迅速扩张，其目标瞄准那些拥有独特地域特色的街道，吸引着顾客眼球的同时也引发了人们对“城市化”和“ gentrification ”的担忧。 根据算法分析，Gail's 的进军特定街区的预兆意味着这个小镇未来充满活力，但这同时也引发了关于是否会挤压现有商户、推高房租的担忧。 一位零售专家指出：“Gail’s 选择具有强烈地域特色的地区扩张，势必会引起反响。” 有人将它视为投资和城市更新的象征，而另一些则担心它会导致街区失去原本特色，最终变成“千篇一律”的景象。 在英国小镇Macclesfield，Gail's 的新店开业引发了居民的激烈讨论。 一些当地人担心这个高档面包店的到来会改变小镇的面貌，更喜欢维持现有的状况。 但也有声音认为，Gail’s 只是个“高档 Greggs”，并不能真正威胁到本土烘焙店的存在。 事实上，一些本地独立烘焙店并不担心竞争。 他们认为，提供个性化服务、满足当地口味需求的优势能够让他们在市场中脱颖而出。 一位零售顾问表示：“许多独立烘焙店很擅长应对各种挑战。” 目前，英国独立咖啡店的数量还在持续增长，这或许证明了本土烘焙店的韧性和适应力。 总而言之，Gail’s 的扩张引发了一场关于城市发展与地域特色的辩论。 究竟高档品牌的到来是推动进步还是破坏传统？ 答案或许还需要时间来解答。 阅读本文之前，你最好先了解… “城市化”和“gentrification”的概念: “城市化”是指人口向城市集中的趋势，而“ gentrification ”则是指低收入社区被高收入人群涌入的过程，通常伴随着房租上涨、原住民搬迁等现象。 英国烘焙行业的现状:...

凯里绝杀！圣约翰斯通1比0胜利文斯顿

圣约翰斯通借着凯里的惊世一球击败利文斯顿！ 在今日的比赛中，圣约翰斯通凭借格雷厄姆·凯里的绝杀进球以1比0战胜了主场作战的利文斯顿。这场比赛充满了戏剧性，双方都展现出了良好的进攻势头，但最终是凯里的一记惊天一射为圣约翰斯通赢得了胜利。 比赛一开始，两队就展开了激烈的争夺。利文斯顿尝试着通过快速推进和精准的传球寻找破门机会，而圣约翰斯通则凭借着坚实的防守和快速的反击试图将进攻转化成进球。然而，第一半没有发生任何进球。 下半场初期，比赛节奏更快了，双方都展现出了更强的进攻意愿。在第72分钟，凯里获得了30码的射门机会，他果断一脚抽射，足球划过空中，最终飞入利文斯顿球门的死角。这粒进球让圣约翰斯通取得了领先优势。 利文斯顿试图扳回比分，他们在比赛最后阶段进行了多轮猛攻，但他们的努力最终没有得到回报。尽管他们换下了几个球员，试图改变局势，但仍无法突破圣约翰斯通坚实的防线。 这场胜利将对圣约翰斯通在联赛中的排名产生积极的影响。而利文斯顿则需要反思下半场防守的不足，并在接下来的比赛中努力寻求回升。 阅读本文之前，你最好先了解… 圣约翰斯通和利文斯顿分别在联赛中处于怎样的位置？他们在过去几场比赛中的表现如何？两队的战术风格有什么区别？球员们的个人实力如何？了解这些信息可以帮助你更好地理解这场比赛的结果以及对两队未来的影响。 例如，如果我们知道圣约翰斯顿一直处于领先地位，而利文斯顿最近几场比赛表现不佳，那么凯里的绝杀进球就显得更有意义了。它不仅是个人技艺的体现，更代表了球队实力和战术部署的成功。反之，如果利文斯顿一直保持着强势，圣约翰斯通的胜利则更加具有戏剧性和偶然性。 此外，了解球员们的个人能力和伤病状况也能帮助我们更好地分析比赛。例如，如果利文斯顿的主力射手因为受伤缺阵，那么他们的进攻就显得更加薄弱，凯里的进球就更有价值。 总而言之，阅读本文之前了解一些背景信息可以让你更深入地理解这场精彩的比赛，并对两队未来的表现做出更准确的预测。 如果你有其它意见，请评论留言。 圣约翰斯通借着凯里的惊世一球击败利文斯顿！ 在今日的比赛中，圣约翰斯通凭借格雷厄姆·凯里的绝杀进球以1比0战胜了主场作战的利文斯顿。这场比赛充满了戏剧性，双方都展现出了良好的进攻势头，但最终是凯里的一记惊天一射为圣约翰斯顿赢得了胜利。 比赛一开始，两队就展开了激烈的争夺。利文斯顿尝试着通过快速推进和精准的传球寻找破门机会，而圣约翰斯通则凭借着坚实的防守和快速的反击试图将进攻转化成进球。然而，第一半没有发生任何进球。 下半场初期，比赛节奏更快了，双方都展现出了更强的进攻意愿。在第72分钟，凯里获得了30码的射门机会，他果断一脚抽射，足球划过空中，最终飞入利文斯顿球门的死角。这粒进球让圣约翰斯通取得了领先优势。 利文斯顿试图扳回比分，他们在比赛最后阶段进行了多轮猛攻，但他们的努力最终没有得到回报。尽管他们换下了几个球员，试图改变局势，但仍无法突破圣约翰斯通坚实的防线。 这场胜利将对圣约翰斯通在联赛中的排名产生积极的影响。而利文斯顿则需要反思下半场防守的不足，并在接下来的比赛中努力寻求回升。 以下是一些网友对这篇文章的一些评论...。 "凯里的进球真是太惊人了！就像他预知了未来一样，直接把足球射进了对方的网窝！" "利文斯顿下半场防守简直是笑话，连个简单的角球都守不住！" "圣约翰斯通这场比赛简直像是在玩儿游戏一样，随便射就能进球。" "利文斯顿的教练应该去学习一下凯里的射门技巧，要不然这赛季就别想赢了。" 如果你有其它意见，请积极发表。

## lululemon 定位好社区？ 旅行妙招引争议

“lululemon 定位好社区”？男子分享旅行妙招引争议 一位名叫Nick Watts的男子在 TikTok 上分享了他的寻找优质社区方法，引发了广泛热议。他声称只要找到 Lululemon 运动服店聚集地，就能判断出附近是一个步行的宜居区，拥有高品质的餐馆、咖啡厅和生活设施。 Watts 指出，他每次去新城市都会在 Google 地图上查找 Lululemon 店的位置，并通过排除法确定那些店铺集中区域，认为这些地区通常拥有步行友好环境、优质餐厅和特色咖啡店。他还补充说，Whole Foods 超市也是他的考察标准之一。 尽管 Watts 強調這只是他個人的旅行方法，但很多用户对其观点提出了质疑。一些人嘲笑他“发现了 gentrification（gentrification：城市内部社区的更新改造）”，认为他的方法过于注重物质消费和网红元素，忽略了其他重要因素，例如历史文化、社区氛围等。 但也有一些人赞赏 Watts 的想法，他们表示这是一个实用的旅行建议，可以帮助人们快速了解一个城市的概况。一些飞行员甚至称Watts 的方法“太棒了”。 同时，酒店预订网站 Hotels.com 也提供了一些寻找安全区域的建议，例如选择位于商业区的酒店，因为这些地区通常相对安全，而且在周末时常能以更优惠的价格获得五星级酒店住宿。 这场关于如何寻找优质社区的讨论引发了人们对城市生活、旅行方式和价值观的思考。## 阅读本文之前，你最好先了解… 城市...

诺埃尔·克拉克控告《卫报》诽谤

英国演员诺埃尔·克拉克指控《卫报》抹黑他多年 演员兼制片人诺埃尔·克拉克近日在英国高等法院诉讼中控告《卫报》出版商，指其“多年来摧毁了他的生活”。这位以出演《 डॉक्टर・胡》 和 《成长期》 闻名的49岁演员自周一开始作证。 克拉克正在就2021年和2022年的一系列报道对他在性行为方面的不当指控提起诽谤诉讼。他否认了这些指控，而《卫报》则辩称其报道真实且符合公众利益。 在被问及有关他对出演他参与拍摄的电影的女演员的 alleged 不当性行为时，克拉克情绪激动，甚至哭泣。他对《卫报》的律师盖文·米勒 KC 说：“他们用这些胡说八道摧毁了我的生活多年！你们知道自己在做什么！你们恶心我，我绝对不会这样做。” 米勒询问克拉克有关在拍摄《 डॉक्टर・胡》时，他是否对一位女服装助理提出了不当性暗示的指控。克拉克回应：“我不记得这件事，也不记得那位女士。所以我说没有发生过。” 面对“是没发生还是你不记得”的追问，克拉克坚定地回答：“没有发生。”他还被询问了他与在某个项目筹备阶段合作的一名女性的互动，其中包括alleged 推她的身体并对她性骚扰的指控。 克拉克回应称多年来他一直收到这名女士的消息，这证明她的指控完全是胡说八道。 他说：“我现在发誓要讲真话，我告诉你她撒谎了。” 克拉克预计将在周三之前继续作证。本案预计持续六周。 阅读本文之前，你最好先了解... 为了更好地理解诺埃尔·克拉克对《卫报》的控诉，你需要了解一些背景信息： 诽谤案的性质: 诽谤是指传播关于他人虚假信息的损害行为，如果被证明为真，可以导致受害者获得赔偿。 《卫报》的立场: 《卫报》作为一家知名媒体机构，其报道通常受到公众的高度关注和信任。他们声称其报道真实且符合公众利益，并将会积极维护其立场。 克拉克的职业生涯: 诺埃尔·克拉克是一位备受认可的演员和制片人，他的作品包括《 डॉक्टर・胡》 和 《成长期》，以及一些其他电影和电视剧。...

断食致死风险？研究揭示关联

长期禁食或增加死亡风险？ 研究揭示断食与健康关联 最近一项研究引发了关于间歇性禁食和健康之间关系的热议。该研究发现，频繁跳过早餐、午餐或晚餐的人在15年内死于任何原因的可能性比吃三餐的同龄人高30%。即使控制了运动、饮食和其他生活方式因素，这种关联依然存在。 研究人员指出，长期禁食者往往会在短时间内摄入大量食物，这可能随着时间的推移损害身体细胞。他们强调，目前还不能确定断食是导致早逝的直接原因，因为无法排除其他生活方式和遗传因素的影响。 尽管如此，该研究结果再次提醒人们注意健康饮食的重要性。之前曾将间歇性禁食与降低多种疾病风险相关联，如今却发现它可能增加心脏病死亡风险，甚至所有原因死亡的风险。 与此同时，一位名为Angus Barbieri的男子曾在1970年代完成了一项惊人的长达382天的禁食挑战，创造了世界纪录。尽管有许多人质疑他的方法和健康状况，Barbieri坚持认为他的方法是安全且真诚的。他最终从这个惊险的考验中恢复过来，并过着充实的生活直到1990年去世。 值得注意的是，如今Guinness World Records不再支持任何与禁食或节食相关的记录，因为他们对这些活动潜在的危险健康影响表示担忧。 阅读本文之前，你最好先了解… 这篇文章触及了断食和健康的复杂关系。为了更好地理解研究结论和案例讨论，您可能需要先了解一些基础知识： 间歇性禁食 (Intermittent Fasting): 不是一种严格的饮食计划，而是指在特定的时间段内限制食物摄入，例如每日固定时间进食或每周进行“断食日”。 健康饮食指南: 大多数健康组织都建议人们均衡地摄取各种营养，包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪。他们通常不推荐频繁跳过餐食。 长期的禁食: 指持续数天或更长时间的完全断食，在某些医疗环境下被用于特定治疗目的，但一般来说并不建议作为长期生活方式。 了解这些基础知识可以帮助您更好地理解文章中提到的研究结果和案例分析。 总结 这篇文章探讨了间歇性禁食与健康之间的关系，并引用了一项研究表明频繁跳过餐食可能增加死亡风险。同时，它也介绍了一个极端断食案例，以及 Guinness World Records 对此类记录的担忧。尽管研究结果引发了人们对断食安全的思考，但需要更多研究来确定长期禁食与健康之间的确切因果关系。 如果你有其它意见，请评论留言。 长期禁食或增加死亡风险？ 研究揭示断食与健康关联...